© 2021 Todos os direitos reservados a Dra. Alessandra Cerávolo / CRM 35413 • Desenvolvido por
Poky Sites
Atendimento personalizado e integrado da mulher, tratando cada mulher como alguém única e especial.
Realização de diversos exames ginecológicos, clínicos e preventivos para a saúde da mulher.
Foco na medicina preventiva para doenças, contracepção e acompanhamento seguro do climatério.
Atendimento humanizado, focado em ouvir, entender e cuidar de você com atenção e respeito.
Meu nome é Alessandra Cerávolo, sou médica CRM 35413, formada pela Unifenas em 2000. Fiz residência médica em Ginecologia e obstetrícia no Hospital das Clinicas- UFMG em Belo Horizonte, especialização em cirurgia videolaparoscópica e mestrado na área de Saúde da Mulher.
Acompanho a mulher em todas as etapas da sua vida, desde a adolescência, passando pela idade adulta, gestação, parto e climatério.
Sou adepta da Medicina do Estilo de Vida, que aborda os pilares fundamentais de saúde, apoiando e estimulando mudanças nos hábitos de vida trazendo qualidade e bem estar para a vida da mulher.
O modelo de atendimento ginecológico integral visa promover não apenas o cuidado da saúde reprodutiva e ginecológica, mas também a saúde mental, física e social da mulher.
Para isso ofereço uma abordagem holística e personalizada, que considera e respeita a individualidade de cada mulher, seus desejos e as necessidades específicas ao longo das diferentes fases da vida.
Exames preventivos:
Exames de Papanicolau, mamografia, ultrassonografias, exames de sangue e outros exames de rastreamento conforme a idade e histórico familiar da paciente.
Vacinação:
Orientação sobre vacinas recomendadas, conforme faixa etária e histórico de saúde.
Autoexame e acompanhamento contínuo:
Incentivar a mulher a realizar o autoexame de mama e acompanhar mudanças no corpo que possam indicar problemas de saúde.
Planejamento familiar: Orientações sobre métodos contraceptivos, planejamento da gravidez, fertilidade e preservação da fertilidade.
Saúde sexual: Promoção de práticas sexuais seguras, orientação sobre doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e vacinação contra o HPV.
Orientação sobre climatério e menopausa: Manejo dos sintomas, terapias hormonais e alternativas não hormonais.
Triagem para distúrbios emocionais: Identificação de sinais de ansiedade, depressão, estresse ou distúrbios alimentares.
Aconselhamento psicoterapêutico: Encaminhamentos para psicólogos ou terapeutas quando necessário.
Apoio a situações de violência doméstica: Identificação de sinais de violência física, emocional ou sexual, com encaminhamento para rede de apoio adequada.
Aconselhamento sobre hábitos saudáveis:
Alimentação equilibrada: Orientação sobre nutrição e hábitos alimentares saudáveis.
Atividade física regular: Incentivo à prática de exercícios físicos, adaptados à faixa etária e condições clínicas.
Controle de peso e prevenção de doenças: Estratégias de prevenção de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.
Saúde do sono: Importância de um sono de qualidade para o bem-estar geral.
Encaminhamentos para:
– Psicólogos.
– Nutricionistas.
– Endocrinologistas.
– Fisioterapeutas.
– Entre outros profissionais da saúde.
Suporte social:
Encaminhamentos para redes de apoio a vítimas de violência, assistência social e apoio a grupos de mulheres.
O acompanhamento regular e personalizado é essencial para garantir que a mulher tenha os resultados esperados no seu tratamento e seja adequadamente acompanhada para realizar as mudanças necessárias em seu estilo de vida.
Para isso realizo:
Avaliação dos resultados de exames anteriores e planejamento individual da regularidade para a realização dos próximos exames.
Planejamento das próximas consultas de acordo com as necessidades de cada mulher.
Oferecimento de recursos educativos: Informações sobre temas como menopausa, saúde sexual, contracepção, saúde mental, entre outros.
A medicina do estilo de vida é uma abordagem baseada em evidências científicas que usa intervenções no estilo de vida como modalidade
primária para a prevenção, o controle e tratamento de condições crônicas de saúde.
Conheça os pilares dessa medicina e como utilizar eles na sua vida!
Alimento é remédio. Escolha preferencialmente alimentos integrais e a base de plantas que são ricos em fibras e nutrientes. Vegetais, frutas, feijões, lentilhas, cereais integrais, nozes e sementes.
É recomendado a prática de 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade por semana. Dois dias da semana fazer atividades de fortalecimento muscular. Toda atividade física conta e qualquer quantidade de atividade física é melhor do que nenhuma.
O sono é peça essencial para seu sistema imunológico e sua saúde geral. Durma de 7 a 9h por noite em ambiente silencioso e escuro.
Estresse pode levar a melhora da saúde e produtividade ou à ansiedade, depressão, obesidade, etc. Saiba identificar respostas negativas, mecanismos de lidar e reduzir o estresse para a melhora do seu bem estar.
O abuso de substâncias químicas como álcool e tabaco podem levar a problemas cardíacos e câncer, entre outros. Comportamento positivos incluem parar de fumar e limitar o consumo de álcool.
Relações sociais são essenciais à resiliência emocional. O isolamento está associado ao aumento da mortalidade. Considerar seu envolvimento familiar e na comunidade pode melhorar sua saúde.
Caso tenha alguma dúvida que não esteja entre as perguntas frequentes, clique no botão de WhatsApp.
A partir primeiros sinais da puberdade ou início dos ciclos menstruais, a menina pode procurar o ginecologista para orientações e acompanhamento adequado.
A irregularidade menstrual pode ter várias causas, incluindo estresse, alterações hormonais, síndrome dos ovários policísticos (SOP), distúrbios da tireoide, uso de anticoncepcionais ou até mesmo mudanças bruscas no peso.
Se o ciclo menstrual estiver muito irregular ou acompanhado de outros sintomas, é importante procurar um ginecologista para avaliação.
Alterações menstruais, corrimento vaginal, dor pélvica, alterações hormonais, contracepção, terapia hormonal.
O ideal é fazer uma consulta anual para a realização de exames preventivos e de rotina, receber orientações sobre métodos contraceptivos, além de tirar todas as dúvidas sobre saúde de uma maneira geral.
Os exames mais comuns incluem o Papanicolau, ultrassonografia pélvica ou transvaginal, exame clínico das mamas, testes hormonais e exames para detectar infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
O ginecologista indicará quais são necessários para cada paciente.
Alguns sinais de alerta incluem sangramento anormal fora do período menstrual, dores pélvicas intensas, corrimentos com odor forte ou coloração incomum, coceira persistente na região íntima, dor durante a relação sexual e alterações nas mamas.
Esses sintomas podem indicar infecções, inflamações ou outras condições que precisam de tratamento especializado.
Confira todos os benefícios que você terá, ao baixar o App da Dra. Alessandra Cerávolo!
Dra. Alessandra Cerávolo, médica CRM 35413, formada pela Unifenas em 2000. Ginecologia e obstetrícia, especialização em cirurgia videolaparoscópica, com mestrado na área de Saúde da Mulher.
© 2021 Todos os direitos reservados a Dra. Alessandra Cerávolo / CRM 35413 • Desenvolvido por
Poky Sites